说到军人,大家的第一印象可能是他们刚正的态度,其次就是他们那强壮的体格了。很多见过退伍士兵做俯卧撑的人都会称赞:“当兵的身体素质真的太好了...
很多人第一次看到街头健身会误认为这是在练体操,觉得这两种运动非常的相似。但是街头健身爱好者比较反感这种简单粗暴的归类,“街头健身就是街头健...
很多人认为,街头极限健身就是在街头健身,又或者是指用单双杠健身。有些人还会把街头极限健身和体操混为一谈。但是健身和体操训练有着本质的不同...
长期坚持徒手自重健身的人最终会分成两种流派,一种是比拼数量,例如一口气可以做多少个俯卧撑或者引体向上。另一种是比拼难度,例如能不能做单臂...
一直以来,街头极限健身都以那些可以做出高难度动作的人视为大神,这也是很多街健爱好者所向往的样子。但是如果你发现自己心目中的大神竟然是依靠...
很多人之所以会爱上街头健身,就是因为看了一些街头健身高手们的精彩表演。既然健身不用去健身房,还可以学会各种“神技”,何乐而不为呢?对于一些...
在生活中,很多人认为从健身房练出来的肌肉会很笨重,不能发挥肌肉应有的威力,也就有了“死肌肉”一说。另一方面,大家都认为街头健身练出来的肌肉...
一晃眼,30天就过去了,咱们的健身挑战也来到了最后一天。挑战刚开始的时候,大家都很热情,打卡的积极性也很高,但最终还是趋于平静,只有部分人...
2017年的最后30天,我们只想和你认真的做好一件事。街头极限健身网发起的30天健身打卡活动即将开始。志同道合的伙伴,专业的指导教练,量身定制的...
随着时代发展,人们的追求开始倾向于个性化,以前那些鲜有人知或者受众人群极少的运动开始得到青睐,并有发展壮大的势头。街头健身也是一项小众的...