减肥瘦身专栏 _ 街头极限健身网

如今以瘦为美的社会早已将众多胖姑娘拒之门外，这也导致很多女生不惜一切代价都要瘦下来，甚至有些本身不胖的姑娘都在为马甲线而苦练卷腹。但是女...

极减健身 2017-11-28 4,570

关于肥胖，大家的第一印象就是平时吃得多动得少，自然就会胖。对于那些瘦子们，也就苦口婆心的劝上一句，“多吃点”。所谓人比人气死人，在生活中我...

极减健身 2017-11-23 4,958

减肥对任何一个胖子来说都不是一件容易的事情。当减肥难以进行下去时，人们首先会冷静思考，寻找解决问题的办法。但是思考良久依旧无法找到答案时...

极减健身 2017-11-21 3,773

生活中大家或多或少都会存在惯性思维。例如，一提健身，就想到各种健身房运动的场景；一提健美，就想到舞台上恐怖的大肌霸；一提减肥，就想到让人...

极减健身 2017-10-27 3,895

刚开始减肥的人大多都会直接选择跑步或者节食，可是坚持一两个星期后发现这种方法太难受，于是开始寻求更轻松和更有效的减肥方法，要是能躺着就瘦...

极减健身 2017-10-23 3,603

有人说减肥是所有健身项目中最简单的，只需管住嘴即可。也有人说，减肥是一件很有科学含量的事情，容不得半点马虎。每天的运动量，饮食搭配，用餐...

极减健身 2017-10-11 3,441

跑步减肥很简单，只需迈开腿。跑步减肥很困难，为何自己每天跑90分钟的效果却比不过别人跑40分钟？其实，跑步的时间和速度还是有一些科学讲究的。...

极减健身 2017-09-21 4,881

2014年的时候，23岁的Kenneth在朋友眼里，绝对算得上大胖子一枚，脸有别人三个大。健身的小伙伴们大家好，今天要给大家介绍一位从胖渣到肌肉猛男...

极限健身小个子 2017-09-16 4,116

减肥的方法数不胜数，而且还有很多方法是带有营销意图的，搞得真正需要减肥的人也不知怎样抉择。所谓万变不离其宗，减肥也是一样的道理，方法不在...

极减健身 2017-09-15 7,849

每个胖子开始减肥时，最关心的问题永远都是减肥的方法，但他们还忽略了一个同样重要的问题，那就是减肥带来的皮肤松弛问题。这个问题有多严重呢？...

极减健身 2017-07-31 5,611