1947出生的施瓦辛格至今已有70岁,依旧活跃在各种健身健美赛事以及公益活动中,这完全跟中国70岁老人的状态天差地别。下图为今年5月4日施瓦辛格在...
过五关斩六将,克服种种抵触心理,终于开始运动,成为健身人群中的一员。不过过不了几个星期,不少健身新手便会抱怨坚持健身太难了,整天弄得要不...
坚持街头健身1年身体会有什么变化,这是很多刚加入街头健身的人都想知道的,那么这位16岁少年用自己的行动告诉你答案。 曾经的他体重不到45KG,看...
翻阅很多励志健身的文章大多是大学生从大学开始颓废然后身材走样,再痛下决心,然后完美蜕变的故事。大学阶段身体处于增长期,时间也较充裕,练出...
身材就像华丽的衣装,直接影响着他人第一印象的评判,好的身材自然可以获得更多的关注和机会。因此,生活中很多人都想通过减肥健身拥有一副令人羡...
也许你见过许多健身励志故事,但你肯定不会想到在动物世界里也存在着让你感动的健身励志故事。Roger这袋鼠估计是小编看过肌肉最发达的袋鼠了,从小...
今天故事的主人公, 是用生命在减肥的Jake Vella Jake爆红了网络, 在朋友圈内被刷爆了, 原因是因为他太牛屄! 年纪小小的他已经身背显赫战绩 Ja...
运动,就像是情绪的洗涤剂,让我的精神清新了许多,也将工作时的紧张压力一洗而空,突然间,觉得浑身上下都仿佛充满了活力。晓白在小的时候很调皮...
总是有人说:“没有时间锻炼。”这只是给自己的懒找的能让自己心里安慰的借口。众所周知,一代文豪鲁迅曾经说过:“时间就像海绵里的水,挤挤总是会有...
今天讲讲我是怎么成长为一个超屌的肌肉硬汉,以及我如何能坚持多年如一日的健身。 整件事要从二十多年前的一个小山村讲起。 出生在这种地方的,一...