健身资讯

如今青少年身体大不如前,老梁归因为独生子女教育,你认为呢?

青少年是祖国未来的花朵,希望大家在关心他们飞得高不高的同时,也关心一下他们飞得累不累,飞得远不远。世界卫生组织发布的研究报告称,目前中国...

极减健身 2018-03-28 4,272

21岁小伙晒健身成果,网友却向他讨教类固醇使用方法,小伙很愧疚

用视频记录自己的身材变化,然后发到互联网上和网友一起分享自己的健身成果,这样不仅有纪念意义,同时还可以帮助更多的人。因此,很多人都会这样...

极减健身 2018-03-27 4,662

这就是我为什么要停止使用类固醇,坚持自然健美的4个原因

肌肉有多难练,只有自己去试过才知道。尤其在系统健身两三年后,即使训练和饮食都做得很到位,增肌的速度也会大不如前。因此,不少人会想通过注射...

极减健身 2018-03-24 5,685

史上最悲催的肌肉男,仅4个月时间就后悔拥有60厘米的臂围!

肌肉难练这是有目共睹的事,辛苦练上四五年可能臂围还达不到40cm。那么,怎样才能在最短时间内让肌肉变大呢?当然是给肌肉做整形手术啦!直接向肌...

极减健身 2018-03-22 9,815

健美巨兽罗尼库尔曼拄着拐杖带小孩,将拍电影《The King》

很多人都见过健美运动员,但却从未真正了解过这群人。对他们的印象仅停留在肌肉发达,靠着身材就能出人头地的层面上。在现实生活中,这些铁人也有...

极减健身 2018-03-21 14,890

为什么中国人吃得好却不发胖?这个老外总结了10个原因

在大家的印象中,欧美人的身材都特别魁梧,就算是胖子也是吨位特别大的那种。反过来,欧美人会觉得咱们亚洲人的身材特别苗条,怎么吃都不会胖的那...

极减健身 2018-03-19 6,994

揭秘女性健美运动员的日常生活,这条路真的太辛苦

很多人都会好奇健美运动员的日常生活,他们到底是怎样做才能练出那一身健美的肌肉。与此同时。相比于男性健美运动员,备受争议的女性健美运动员的...

极减健身 2018-03-18 7,106

男生秀肌肉千万别脱光,这3种秀身材的方法,90%的女生都喜欢!

女生喜欢自拍秀身材秀颜值这很普遍,但是男生也有需要秀出自己的时候。例如,辛苦健身一两年,好不容易练出一身肌肉想要秀一下。但是男生秀身材有...

极减健身 2018-03-18 13,297

罗尼库尔曼最新情况,一位健美巨兽的10年起伏人生

10年时间很长,可以让刚出生的婴儿成长为活蹦乱跳的小孩;可以让一个刚毕业的大学生成为业界精英,也可以让一家创业公司迅速崛起成为行业巨头。但...

极减健身 2018-03-17 63,811

只是在海拔3000米的地方住了4天,小伙回家后做俯卧撑变厉害了!

大家应该都清楚,越往高处走,温度会越低,氧气含量也会下降,这是一种再正常不过的自然现象了。所以很多人去高海拔的地区旅游时都会留意高原反应...

极减健身 2018-03-15 4,453