健身资讯
18岁的俄罗斯健美神童卧推200公斤！
健美不仅需要后天的努力，天分同样重要！如果有天分再加上后天的努力，那很可能会成为健美界的精英！就像施瓦辛格一样，不仅有天分后天更努力。Ale...
健身别把体脂降太低，没准你能活更久一点
野兽级的肌肉维度让健美竞技者痴狂，而清晰如刻的肌肉线条将是所有健身爱好者的锻炼动力。笔者也是一名健身多年的爱好者，稍有节制的饮食习惯加上...
女版史泰龙，肌肉界的大姐大！
史泰龙在第一滴血里抡着大枪横扫敌人，真是一夫当关万夫莫开，威猛难挡。这等豪气，一般男人很难模仿出神韵，没想到一名女子，深得兰博精髓，扛起...
一个月总有那么几天———会痛！
喜欢运动的人总有这样的疑问： 为什么运动后会出现酸痛？ 运动完有肌肉酸痛才算有效地运动吗？ 为什么有时候酸痛会持续很多天？ 为什么有时候训练...
女生真的喜欢有肌肉的男生吗？为何如此完美的肌肉男却无人问津
肌肉真的可以吸引女生的注意吗？毫无疑问，是的，甚至部分女生直言不讳喜欢男生的胸肌和腹肌。但尴尬的是，身形健硕的男生往往会让女生尖叫却无法...
320多斤的肌肉男，他才是真正的肌肉巨兽！
野兽象征着力量与野性，而肌肉男也是常常给人这种感觉，所以，强悍的肌肉男常被称为肌肉野兽，如果块头足够大，那就称为肌肉巨兽。比如，巨兽马丁...
肌肉男和胖子比力气被碾压，后上网求助，谁知姚明也曾遭遇过
在某些人眼里，经常健身的肌肉男就应该力气大于常人，战胜胖子自然不在话下。但当你遇到下边这种健身肌肉男和胖子比力气不幸被碾压的情况时，你会...
他没有对称的肌肉，但他拥有积极向上的健美精神！
我们知道健美比赛，对于肌肉的要求很高的，不仅仅肌肉块头要足够大，肌肉线条要足够明显，当然还有就是整体肌肉的对称协调性。如果，健美舞台上出...
高大威猛的肌肉女，你可能从来都没见过！
施瓦辛格当年称霸健美舞台，除了健美的身材，发达的肌肉之外，他的身高优势也不能忽略。因为如果身高太矮，肌肉纬度练太大，整体比例看起来就没那...
车祸使她下半身瘫痪，健身让她爱情事业双丰收！
比一般男性还大的手臂，超高的颜值，不用想就是一位健身达人。不过你仔细一看，会发现她的腿部的曲线和常人不同，实际上来自美国加利福利州的32岁...
