俯卧撑难度等级分布表 不玩花式 只讲纯粹的力量

想必各种花式俯卧撑大家见过的不少，基本上都由基础的俯卧撑演变而来，很多都属于非力量上的进阶，仅仅只是换了种玩法而已，当然也不排除有些花式俯卧撑也是很难的。但是这里是街头极限健身网，各种高手云集，没点难度的俯卧撑等级分布表貌似还真没啥人看。

所以在这里我们暂不谈“杂耍”般的俯卧撑

也不说高爆发力的俯卧撑

只讲纯粹的力量性的俯卧撑。

什么才算是纯粹力量的俯卧撑呢？讲得通俗一点就是，力量达不到，你就做不出来。

真正的俯卧撑难度等级表应该是这样的，快看你能做几级：

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