想必绝大多数朋友每顿吃2~4两饭就已经很饱了,但为什么有些人动不动就能塞下2~3kg的食物,并且还是一副苗条身材呢?街头极限健身网已为你找到这其中的原因。
我们的胃在青春期结束后发育稳定,体积大小跟一个拳头差不多,但胃的收缩性是非常强的。一个普通成人空腹时胃的容量大约为50ml,进餐后可以达到1.5L,如果硬塞甚至能达到3L。当然,这不是说每个人的胃都能这样乱塞食物(还受相关激素调节),每顿吃固定合适的食物才是健康的饮食习惯。对于那些“大胃王”来说,就不能简单的用上边的标准来看待,我们先来看一个实验。
木下是日本出了名的大胃王,每顿都能吃一个人几天的饭量。为了找到木下能吃那么多食物的原因,专家找来了一个和木下身材差不多的女性,同时吃100个寿司。这名女性在吃了11个寿司后表示自己吃不下了,而木下不出意外的把这100个,大约4kg的寿司全都吃进肚子。
在场的专家曾提出了多种假设均被证实错误(基础代谢率跟常人无差),最后只能进行CT扫描。扫描结果除了uc部门外其余都震惊了,木下的胃比空腹状态时的体积足足大了66倍(下图右,暗红色部分)!
是的,吃进去的100个寿司并没有提前进入肠道,而是储存在胃里。这个庞大的胃还将其他的器官给推开了,从侧面看的话,几乎就剩下胃了。
这样来看,大胃王木下吃得多仅仅是因为胃的扩展性比常人更强(消化系统很复杂,还有其他的情况),但要达到大胃王这种境界需要经过特殊训练,建议大家不要盲目尝试!
那么,吃下去那么多东西为什么木下依旧那么瘦呢?是的,木下一顿饭摄入的热量要比别人3天的饭量还多,按道理一定会长胖。但是不要忘了,吃下去的东西不代表她的身体就会吸收。
俗话说吃得多的胖子不足为怪,吃得多的瘦子才会吸引眼球。以下部分为笔者的个人拙见,不代表当前的医学观点。第一种情况是,长得很瘦的大胃王或多或少存在消化不良的问题。例如胃蠕动不足,食物研磨不够,导致在吸收阶段的营养利用率不佳。另一种情况是这些瘦子大胃王患有某些进食障碍的疾病。
这里举个瘦子大胃王中最常见的例子,生活中某些人靠节食减肥,但某天不小心吃得多了,一想到自己的节食要前功尽弃就觉得愧疚,于是就把吃进去的食物给吐了出来(自己脑补)。这样一来,只要把吃进去的东西吐出来就不会长胖,同时也可以享受放开肚皮吃东西的快感,在不知不觉中助长了暴食症的形成。胃在长期的暴食中逐渐被撑大,催吐的难度也在降低。点到这里相信大家也都清楚了,就此打住。
最后,为了大家的身体健康,请勿暴饮暴食。对于万众瞩目的大胃王,其背后说不定还隐藏有某些不为人知的辛酸,普通大众切勿模仿大胃王的饮食,否则得不偿失!
文章来源: 本站原创,转载请注明来自:街头极限健身网
还没有评论,快来抢沙发!