同样的肌肉，只因训练方法的差异，真的能以小博大吗？

也许很多人都有以小博大，实现跨级别碾压的想法，但是人类没有特异功能，肌肉的主要成分都是一样的，论力量还是大体重的选手有优势。近期发生了一件小个子战胜大个子的事情，一度让人们相信小个子也能轻易战胜大个子。仅仅因为训练方法不同，力量真的可以发生本质上的不同吗？

事情的经过是这样的。德拉切夫是俄罗斯的一名力量举运动员，网传是举重三项全能冠军，曾在2011年IPF世锦赛上以深蹲420kg，卧推290kg，硬拉362.5kg，总成绩1072.5kg并列第一名。某日，疑因就哪种训练方式对实战更有用的问题，德拉切夫和阿纳尔·兹拉诺夫发生了激烈的争吵。最后，两人走到街道上一决高下，不料德拉切夫被一脚KO，经医院抢救无效后死亡。

跨界比拼

阿纳尔·兹拉诺夫是一名综合格斗爱好者（MMA），格斗技术自然不用多说，但是在体型，体重和身高上都不比力量举运动员德拉切夫占优势。这一战，绝大多数人都认为实现了完美的以小博大，技术能够决定胜负。其实，网上流传的那段视频并非全部经过，在两人较量之前，德拉切夫已经遭到多名流氓围殴，在身体负伤的情况下进行了较量。

有句话说得好，在绝对力量面前，一切技术都是浮云。对比德拉切夫和阿纳尔·兹拉诺夫的身材和训练类型，笔者想到了两个人。一个是电影《权力的游戏》里魔山的扮演者，另一个是UFC约架王康纳·麦格雷戈。魔山身高2.06米，体重达到了180kg，平时进行的训练主要是力量举，在力量上占据着绝对优势。

康纳·麦格雷戈自然不必多提，UFC最为闪亮的新星之一，论格斗实力绝对属于顶级。当绝对的技术差距和绝对的力量差距摆在面前时，场面是这样的：

就像是老鹰抓小鸡一样，康纳·麦格雷戈的攻击对魔山来说根本就没用。

如果两个人的力量相差不大，技术才能充分发挥优势。UFC选手康纳·麦格雷戈和拳击选手梅威瑟就进行了一场较量。梅威瑟目前保持着49场全胜的战绩，拥有5个不同级别的金腰带。这次比赛采用拳击规则，打UFC的康纳·麦格雷戈显然在技术上不占优势。结果也可想而知，康纳·麦格雷戈输了这场比赛。

世纪之战

值得一提的是，这场比赛打了四十多分钟，第十个回合才分出胜负，并没有出现上边那种压倒性的胜利。可见，在讨论技术前，力量或者体重相仿才是前提。说到这，肯定有人会提出李小龙那力量和肌肉不对称的情况。其实，李小龙的特点是快，并不是指他的绝对力量。在同等体重的情况下，他的力量很可能是顶级的，但是对于重量级拳击选手来说，李小龙的绝对力量就不是他的优势了。还是那句话糙理不糙的话，身大力不亏。在绝对力量面前，小个子战胜大个子确实比较困难。