很多人对健美的印象其实并不怎么好，原因只有一个，那就是违禁药物的滥用。因为它们的存在，造成了比赛的不公平和违背了身体健康的初衷。这里边最具代表性的就是类固醇（一类激素的统称，而不是具体的名称），但类固醇并不是大家想象中那种只会摧毁身体健康的毒药。类固醇最初被研发出来只是为了治疗疾病，而并非用于健美健身行业。
为了方便更多的人理解，在本文中大家可以把类固醇想象成一种雄性激素（实际情况存在很多种）。类固醇最初是用于治疗肌肉萎缩，风湿性关节炎，骨质疏松等疾病的药物，同时也具有促进蛋白质合成的作用。但不知是谁将类固醇用在了健美上，并且服用之后肌肉生长的效果非常显著，从此类固醇和健美结下了不解之缘。
很多人说，“就算让你随意使用类固醇，不练的话肌肉还是不会长。”其实，这话说得不对，只要类固醇的种类和剂量把握好，就算是躺着也能让你长出肌肉。在顶级医学周刊《新英格兰医学周刊》中就有关于类固醇增肌的研究，该项研究的方法为：
将一群20岁出头的健康的年轻人随机平均分成4组。第一组不进行力量训练，也不注射类固醇；第二组只做力量训练，不注射类固醇；第三组不做力量训练，只注射类固醇；第四组既做力量训练也注射类固醇。实验持续的时间是10周。
结果显示，第四组的增肌重量是第二组增肌重量的3倍。第三组的增肌重量比第二组的增肌重量还多60%。至此，类固醇的增肌效果毋庸置疑，即使是不锻炼都可以让肌肉获得增长。
其实，上边的结论也很容易理解。在儿童时期，虽然男孩和女孩存在性别之差，但是他们并没有表现出悬殊的力量差距。随着青春期来临，男孩和女孩都在没有力量训练的情况下，却出现了明显的力量差距。这里边最重要的原因就是性激素对身体的发育产生了影响。成年男性睾丸每天可以分泌约4mg～9mg的睾酮，而成年女性体内的雄性激素大约只有男性体内的二十分之一（或者更少）。当注射类固醇之后，可以在一定时间内让雄性激素的浓度高于正常的水平，也就获得了具有合成更多肌肉的激素条件。
是药三分毒，健美注射类固醇就像是在服用一种慢性毒药，积累的副作用终究会表现出来。健美先生施瓦辛格就曾使用过类固醇，但他使用的剂量不大，并且在比赛结束后就再也没有使用过。如今70岁的施瓦辛格身体还算硬朗，经常在公开场合露面。但是其他类固醇的使用者就没那么幸运了。服用类固醇长达20年之久的巨臂哥就在今年8月突然逝世，健美新星达拉斯也在今年8月突然逝世。在两人的尸检报告中，都有显示检测到类固醇的代谢产物。至于最终的死亡原因，类固醇只是助推剂而已。
话说回来，健美使用的类固醇早已不是简单的向体内注射“雄性激素”，而是逐渐向“促雄性激素分泌”的方向发展，同时各种预防副作用的药物也都被研制了出来。但这不代表着“药物健身”就被大众所接受，是药物就应该拿去治病。如果没病，你会吃药吗？
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