所谓郎才女貌，自古以来大家都会根据外貌去评价女生。可见，小到生活琐事，大到谈婚论嫁，女生的外貌都有举足轻重的地位。随着如今更加注重心（wai）灵（zai）美，越来越多的女生敞开了肚皮使劲吃，不知不觉体重就蹭蹭的往上涨。
话说“好女不过百”，这是许多男生长期积累下来的经验。但也有女生自我安慰，“体重不过百，不是平胸就是矮”。其实，在排除掉一些1米7以上的高个女生外，女生按照平均身高160cm来看的话（2012年全国女性的平均身高为155.8cm），体重100斤和体重120斤的女生还真的可以分成两个世界。
女生天生骨架小，肌肉含量也偏少，体重基数自然会比男生低，20斤的体重差距足以造成身材上的明显不同。体重100斤的女生通常肚子上不会堆积大量的赘肉，大多是一种肥瘦相间的五花状态，一般都会远离大饼脸和大粗腿。而体重120斤的女生就不同了，不信马上摸摸自己的肚子，是不是有一个叫做“游泳圈”的东西？除此之外，好看的脸型一下就变了形，瞬间从男生的宠儿跌落至冷宫。
毫无疑问，如果体重100斤的女生长胖到120斤，将会亲身体会到对方的真实世界。例如，逛街买衣服好不容易挑件自己喜欢的，一问却发现没有这么大的码子。如果足够幸运，辛苦一番穿进去后很可能还要遭受店主那鄙视的眼光，从此发誓再也不去那家店买东西。又比如，每次聚餐都会成为特别照顾的对象，“吃饱了没，要不要再添点”，真是脸上笑嘻嘻，心里......最后，自从长胖后，男朋友再也不主动抱自己了，说好的永不嫌弃，一辈子宠我爱我的呢？
心里想的永远是美好的，但现实往往是残酷的，千万不要相信“即使你胖成猪我也爱你一辈子”。因为，猪胖了那叫可爱，人胖了那叫胖猪！120斤的女生都是潜力股，只需减掉10斤，不敢说脸蛋，整个身材看上去会更显年轻。如果能减掉20斤，恭喜你，你可能做了美容手术，脸蛋也会变得更漂亮和有气质，这将是你人生的开挂时刻。
女生减肥，除了做有氧运动外，还可以增加一些力量训练，弥补减肥过程中丢失的肌肉。同时，肌肉含量较高的女生身材看上去也会更迷人，皮肤在肌肉的支撑下也会更紧致，身体也会更健康。不过值得注意的是，经常健身的女生就不能只看体重秤上的数字了。正如上图那样，体重66kg的女生比体重63kg的女生身材要更好，这就是健身的作用。
最后，无论是体重100斤还是体重120斤，女生就应该活出自己的魅力。只要稍微控制一下体重，就能穿上美美的衣服，然后接受大家赞赏的目光。这样一来，减肥那点苦又算得了啥？作为女生，让自己变得漂亮就是你最大的动力。
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