如果各位加了一些健身教练的微信，朋友圈看到的几乎都是一些健身鸡汤，不管这些鸡汤如何的励志，它最后总会把你往一个上面引，那就是健身教练不可或缺，你必须要一名私人教练，否则就是瞎练，就是白练！
有位小伙说的这句话真好：其实健身就跟旅游一样，导游能让你更快的见到美景，若你独自前行，虽然会遇到各种挫折，但多看看网上的攻略，再努力努力，也能到达目的地。健身其实真的也一样，健身教练能让你更快的达到效果，其实多看看一些健身知识，你也会达到目标。
更别提现在的健身教练的价格简直是高的离谱，上海偏僻地域的私教费用都有300多块一节了，城区没有500-1000块一节的课，那是买不下来的。
反观健身工作室的私教费却显得亲民多了，200-300一节的价格算是非常亲民了。在欧美国家，健身也发展了100来年了，他们的私教费却只有50英镑左右，折合人民币为400元一节课！那这些健身教练真的值得你付出500块购买他的1小时吗？
通常健身教练的职业来源真的五花八门，有厨师，有干保安的，几乎什么都有，他们都在健身学院经过1-2个月的学习获得健身教练证书。在笔者进学的那一期，80多名教练，能获得本科学历的也只有3人！而那这1-2个月的学习，就能让你用500块购买他1小时？其实我觉得这真的不太合理。
最后说一个亲眼看到的事，一位大叔花了1000块买了三节课，第一节课学的是肱二头肌弯举，掌握了吐气吸气，不能耸肩；第二节课掌握的是固定器械卧推，也是吐气吸气，不能耸肩；第三节课掌握的是拉背，同样的要领。。。更重要的是那教练连证书都没。
我想问问这300块买了这名教练1小时，掌握了吐气吸气，不能耸肩这些要领，值得吗？
文章来源：
健身汪
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