哪个瞬间让你觉得健身真的有用？

有人说，健身的人只不过空有一身蛮力，仅此而已。但我想说的是，书到用时方恨少，健身也一样，即使是死力气也有它派上用场的时候。那么，是否有哪个瞬间让你觉得健身真的有用，而不仅仅能装X而已？

说健身能改变人的气质，提高自律性等未未免过于空洞，下面笔者就用自己的真实经历告诉你，健身真的有用。

笔者那时还在上大学，因为正值暑假，所以还在家。有一次，家里的老人在外出游玩时不慎摔倒了，幸亏遇到好心人扶了一下，还帮忙打了医院的电话。之后一家人急急忙忙赶到医院，那时老人已经被送到了急救室。最终的结果是抢救过来了，并且安排了住院观察。重点来了，病房里的床是不能推出病房的，病人要去做化验什么的需要用单独的那种手推的床进行移动。这就表示需要把病人从一张床搬到另一张床上，那一次刚好由我和医护人员共同完成。你知道的，搬的人多，发力会不平衡，病人会很难受。在搬的过程中我明显感到了亲人的痛苦，瞬间觉得自己的力气太弱小了。如果自己足够强壮，真的完全可以自己将家人抱起。在那个瞬间，我觉得死力气真的太有用了，尤其在一些特殊情况的时候。

于是从那一次开始，从未中断过健身。由于自己之前一直有打篮球，技术还不错，但很难在力量上占优势，在大一篮球对抗赛中并不能带领自己的班级取得好成绩。健身一年之后，力气明显增大，身体对抗也上去了（经济类大学，男生大多文弱），就在那年带领班级取得了不错的成绩。当自己捧起得分王的奖杯时，那个瞬间觉得健身真的有用，它可以让自己变得更优秀。

有的人还会说，健身就是练身材，有个好身材泡妞也会更容易。其实呢，这句话虽然俗，但还真的不假。就笔者的经历来说，肌肉练大以后（非健美类型），首先班里的男同学会在不知不觉中开始拿你的手臂玩耍，那些基友最喜欢的就是捏肱二头肌和袭胸了，简直防不胜防。其次在女同学那边，她们对你的评价也开始发生变化，会把好身材、阳光、安全感、爱运动等等各种好的标签贴到你的身上，在日常的交往过程中自然更容易有个好印象。最后，如果你有女朋友的话，你会发现自己的某块肌肉会经常被女朋友捏着玩，这算不算健身的一个用处呢？

健身是长期的投资，也许短期看不到任何的回报，但收益将会在未来的某个时刻自动找上门来。如果你是一个健身爱好者，想必也会经历过“用力气说话”的场景。你是否还记得在生活中，哪个瞬间让你觉得健身真的有用？不妨说出来跟大家分享吧！

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