世界上有这么个怪事，瘦的人想胖一斤都难如登天，胖的人却怎么减也减不下。或许中国很多朋友身边都有减肥的人，却收效甚微。但“中国减肥第一人”汪宜仁却在一年内惊人地减去了250斤！
汪宜仁从小就胖，不过也就属于微胖的那种。18岁的他便去澳洲生活，毕业以后留在澳洲和朋友一起从事酒吧、ktv这种娱乐行业，每周工作时间超过100小时，昼夜颠倒，还大量喝酒吃夜宵，体重一度达到了470斤。
即使这么胖，汪宜仁也不在意，在澳洲，像他这样的胖子不在少数，而且他也并不觉得自己与别人有什么不同，篮球、高尔夫、健身各种运动他都有参加。直到有一次与相恋很久的女友谈及婚姻的事，女友父母担心他体重过大，健康有问题，迫使女儿与汪宜仁分开。痛苦十分的汪宜仁才意识到，自己实在是太胖了。
汪宜仁觉得自己不能再这么过下去了，于是下定决心减肥，回国参加了某个减肥训练营。清谈无味的饮食、痛苦的运动且一开始训练一整天才下降1斤，效果甚微，这让汪宜仁一度曾动摇了自己的决心。不过好在汪宜仁鼓励自己坚持下来了，后来在教练的帮助下，体重也掉的越来越快。
从一开始在跑步机上步履蹒跚，到后来健步如飞的他用双腿丈量了城市的所有街道。这之中不知经历了多少放弃的念头，但不服输的精神使他咬牙坚持了下来。在减肥期间他足足跑了7840公里，187个马拉松！
从440斤到190斤，汪宜仁用了差不多1年的时间，也成为了中国减肥第一人。瘦下来的他也收获了不一样的人生。在打扮方面汪宜仁也迅速成为一个潮男，他表示道，再也不用到衣服店里找自己能穿的衣服，而可以挑选自己喜欢的衣服。
成功减肥的他，还报名了非诚勿扰来相亲。他的故事震惊了所有观众和嘉宾。你看吧，世上无难事，只怕有心人。所以对自己身材不满意的网友，与其抱怨，不如开始行动吧。
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