他能劈断10厘米的砖块，如今右手肿胀发黑，练这种功夫图什么？

男人的力量要怎样才能表现出来呢？有的人选择了秀肌肉，有的人选择了举重，还有的人选择了劈砖。俗话说，功夫再高也怕板砖，要是能一拳将砖头打碎，谁又敢质疑这样的人没有真功夫呢？

下边这位农村的大伯就练就了铁砂掌绝活，一块10厘米厚的砖块就这样用手砸碎了。

用于家庭装修的石材，有6厘米厚，在大伯的铁砂掌下依声断成两截。

虽然这位大伯拥有高超的武艺，但是长期不科学的训练方式让他的右手开始产生了一些变化。从图中就能看出，右手早已肿胀开裂发黑。即使面临病变的情况下，大伯依旧进行劈砖“表演”。这不禁让人发问，如果要用自己的健康去换取盖世神功，这样的功夫要来何用？

其实，无论是铁砂掌还是劈砖块，都需要经过长期击打硬物进行训练。手掌经过击打，受损，恢复，再次击打的过程，抗击打能力会逐步提升。这就像长在手上的茧子，经过长期摩擦后，即使是锐利的刀具都难以刺穿。可是，这终究是理论说法，很难保证在击打训练中不受伤。如果是肌肉受损，那还是伤得比较轻的，换做是骨骼的话，很可能会留下隐患，在将来的某个时刻显现出来。

前段时间拳王邹市明突发失明的事情弄得沸沸扬扬的。一方面人们关心邹市明的伤势，另一方面人们担心拳击这项运动对人产生的危害。没有人应该长期遭受头部的连续重击，也没有人能保证自己的脑袋在这种情况下可以长期保持健康，这就是医学上主张禁止拳击的理由。拳王邹市明只是万千选手中的一个，这毕竟是一个数百亿美元的行业，只能由运动员自己去衡量得失。

同样的道理，极减健身也不会去质疑劈砖这种做法是否有存在的意义，毕竟砖头没有思考能力。之所以要劈砖，无非是想证明这个人有真功夫。如果砖断，那就是有真功夫；如果砖未断，那是没功夫还是砖太硬呢？

每块砖的硬度都不一样，这表示每次断砖需要的力量也不一样。如果把断砖当成自己主要的训练方式，这毫无疑问是一种愚蠢的行为。想要锻炼手掌的硬度，打沙袋，拍沙袋，指卧撑，都是不错的训练方法。值得一提的是，在奇高的房价面前，如今一块红砖至少都要5毛钱。换种练法不但可以降低受伤风险，还能节约资源，何乐而不为呢？

最后，大千世界无奇不有，每个人有每个人的生活方式。对于这种杀敌一千自损八百的招式，你又是怎样评价的呢？

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