现在的小孩觉悟真高，不玩游戏跑去健身，15岁就练出一身肌肉

长江后浪推前浪，一代更比一代强。你不得不承认现在的孩子确实要比以前更聪明。从他们出生到上小学，早就通过现代高科技设备了解到许多外部的事情。接触的事情多了，也就有了一定的知识积累，也会更早的开窍，提前为以后做打算。

李特里斯今年15岁，你很难相信这张稚嫩的脸上却拥有如此强壮的身体。李特里斯从12岁开始进入健身房训练，几个月前刚参加完当地举办的一场健美比赛，大家对这位小朋友的肌肉赞赏有加。

看看李特里斯那专注的训练表情，你就知道为什么他可以练出这一身肌肉了。虽然说现在的小孩都喜欢玩游戏，尤其是许多小学生和初中生会沉迷于玩王者荣耀，但是你不能主观的断定他们不能做出什么让人佩服的事情。

施瓦辛格相信大家再熟悉不过了，这位健美大咖从14岁开始走进健身房，16岁才参加自己生涯中的第一场全国健美比赛。通常认为，力量性训练最好是在15岁左右，但是论开始健身的年纪，现在的小孩真的超前太多，有些甚至还在上小学就开始练肌肉了。

日本有位叫做Hayato Aizawa的小伙子就是一个非常好的例子。在他的两个哥哥的熏陶和带领下，他从8岁就开始练肌肉。8岁是什么概念？这表示大家还在读小学二年级，还在头疼怎么写汉字和背课文，而你的同学在放学后却把哑铃当做自己的“课后作业”。

由于起步早，Hayato Aizawa15岁就练出了一身肌肉。也就是从那时候开始，直到他17岁这三年，他几乎包揽了全国高中生18岁以下健美比赛的奖牌。可见，练得越早，越可能在年轻的时候崭露头角。

现在的生活水平都提高了，早已不是当年那种吃都吃不饱的年代，越来越多的人开始追求精神的满足和身体的健康。前几年还可以听到一些天才神童的报道，大多数是关于他们的智商超高，连跨几级的上学经历。如今也能听到一些肌肉男孩的报道。奥林匹亚先生是健美界的最高荣誉，聚集了众多一流的健美选手。可你知道吗？国外还弄了一个迷你奥林匹亚先生（Mini Mr. Olympia），就是专门为那些小孩提供的舞台，鼓励他们从小锻炼身体。